学习目的

应用行业

      我们产品涉及多个领域，为孩子们提供除了常规学业辅导之外的特色内容，丰富他们的课后时光。让每个孩子先学会保护身体，让附加值的超级感受

掌握正确饮食

       中医讲究食物入药，可以用来防治疾病。在古代原始社会中，人们在寻找食物的过程中发现了各种食物和药物的性味和功效，认识到许多食物可以药用，许多药物也可以食用，这是“药食同源”理论的基础，也是食物疗法的基础。研究表明，医药在健康中只起8%的作用，而合理的膳食却能起到13%的作用。尤其是针对高脂血症这样的生活方式病，饮食治疗能起到47%的防治作用。

季节规律生活

      “顺应天时”气候对天地万物影响很大，天地万物都有个“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化的规律。人们想健康就应该很自然地“应天顺时”，遵循这个规律。所以养生也与季节有密不可分的关系。对于喜爱养生，注重健康的人来说一年四季都有不同的养生原则和饮食疗法。

       八段锦具有健脾益气、活血化瘀、调理气息、强筋健骨、宁心安神等功效，可以起到辅助治疗疾病的作用。八段锦属于健身气功，主要是通过呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，自我推动经脉气血运行，从而达到强身健体、防病治病的养生目的。

八段锦健身方法

       人体内拥有十二条经络，如同潮汐一样按照时间自然盈涨，在不同的时辰中气血流通的经络也各不相同。

       中医强调在特定的时辰，去疏通和弥补在这个时辰学流通最旺盛的一条经络，这样往往能够受到事半功倍的条例效果。

健康应急处理

体质健康养护

      只有掌握正确的体质，才能正确的饮食，正确的养护身体，预防疾病的发生，顺应自然规律，健康成长。

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